top of page
Search

Nuôi dưỡng sự kiên cường cho trẻ
SỰ KIÊN CƯỜNG: NÓ LÀ GÌ Khả năng phục hồi, hay còn gọi là sự kiên cường, được định nghĩa là khả năng ‘bật trở lại’ sau những khó khăn và...
224


Người lớn làm gì để giáo dục cảm xúc cho trẻ em?
Chúng ta đang sống qua những khoảng thời gian chưa từng có và có rất nhiều điều chúng ta không thể kiểm soát ngay bây giờ. Với cuộc sống...
296

Thực hành Mindfulness cùng trẻ
Hôm nay, HEARY xin gửi đến bạn mẹo nhỏ và bài tập đơn giản để cha mẹ Thực hành Mindfulness với trẻ: 1. Không tạo áp lực tuổi tác khi...
115


VĂN HOÁ MINDFULNESS trong trường học
Về cơ bản, mindfulness giúp chúng ta nhận thức rõ hơn về những gì ĐANG thực sự xảy ra, thay vì lo lắng về những gì ĐÃ xảy ra, hoặc SẮP...
67


Thực hành MINDFULNESS trong trường học
Thực hành Mindfulness trong trường học cần tác động lên cả 02 đối tượng là học sinh và giáo viên. Một khi đã hiểu về lý thuyết và mục...
183


Mô hình NGŨ GIÁC trong nuôi dạy con cái tích cực
MÔ HÌNH “NGŨ GIÁC” TRONG NUÔI DẠY CON CÁI TÍCH CỰC: HƯỚNG TRẺ ĐẾN MỘT CUỘC SỐNG CÓ MỤC ĐÍCH CẢM XÚC (Emotions) Cảm xúc luôn là một khái...
163


Vượt qua tức giận với nguyên tắc đồ ăn nhanh
“Nguyên tắc đồ ăn nhanh” khi trò chuyện với một người đang buồn bực đó là: Trước khi nói những gì bạn nghĩ, hãy nhắc lại những gì trẻ nói...
91


Cảm xúc tiêu cực gây hại cho cơ thể như thế nào?
Áp lực cuộc sống khiến chúng ta lo âu, căng thẳng, tức giận, nghi ngờ… Và khoa học đã chứng minh rằng những cảm xúc tiêu cực này gây hại...
89


Cải thiện tâm trạng cho trẻ bằng màu sắc
Hàng ngàn năm nay, màu sắc vẫn được cho là có sức mạnh đối với cảm xúc của chúng ta. Nghệ sỹ, người trang trí nội thất, nhà thiết kế thời...
79


Giáo dục cảm xúc cho trẻ em - Dạy gì - Học gì
Mời bạn hãy cùng tham khảo bài viết bên dưới, là một chia sẻ ngắn gọn từ thầy Thành Minh Nguyễn, Thạc sỹ Tâm Lý Học Giáo Dục và Phát...
420

Giải pháp cho thiên kiến tiêu cực - Tử Tế
Như nhà tâm lý học Rick Hanson lưu ý, quá trình tiến hóa đã khiến não bộ của chúng ta, và cụ thể là hạch hạnh nhân, có khuynh hướng tiêu...
39


Học cách Biết Ơn những điều nhỏ nhặt
Là người lớn, là phụ huynh, đã từng bao giờ bạn gặp những câu hỏi như sau từ con trẻ: "Mẹ ơi, tại sao em bé nói lời biết ơn, mà người lớn...
63


Đối diện với cơn bão cảm xúc từ con
💚Làm Cha, Mẹ chúng ta ai cũng từng vài lần đối mặt với cơn giận của Trẻ. Con có thể la hét, đạp phá đồ đạc, ăn vạ, nói những lời khó...
117


Trẻ đối diện với nỗi buồn và đau khổ như thế nào?
🌻🌻🌻 Làm sao để trò chuyện với con về những cảm xúc tiêu cực? Một trong những thách thức lớn nhất đối với trẻ em nói chung và đặc biệt...
103


Các bước để kiểm soát cảm xúc của bạn
🌻 Nếu bạn đã từng bị bốc hỏa lên tận đầu, không kiểm soát được bản thân, hoặc hậm hực về bất cứ điều gì thì chính bạn cũng biết được cảm...
142
bottom of page